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Pour 4 personnes

Préparation : 30 minutes

Cuisson : 2h30

Difficulté : facile

• Ingrédients de la recette:

  Ingrédients:

  Pour l’osso buco:

  4 pièces de jarret de veau bien épaisses

  2 oignons

  4 carottes

  ¼ de céleri boule

  150 gr de champignons de Paris

  4 gousses d ‘ail

  1 tomate ou deux grosses cuillères à soupe de concassé de tomates en conserve

  1 orange bio

  20 cl de vin blanc

  1,5 litre de fond de veau

  4 cl de Noilly Prat

  Une quantité suffisante d’huile d’olive

  2 branches de thym

  1 feuille de laurier

  Quelques tiges de ciboulette

   

  Pour la cocotte de perle de blé:

  200 g de perles de blé

  30 gr de beurre

  Un peu de parmesan

• Préparation:

  Préparation:

  1. Peler 1 oignon, 2 carottes et un morceau de céleri boule. Les détailler en quartiers ou tranches. Dans une cocotte allant au four, faire chauffer un filet d’huile d’olive. Saler les pièces de viande et les faire colorer dans l’huile chaude sur les deux faces. Débarrasser sur une assiette.
  2. Déposer dans la cocotte les légumes préparés, ajouter le thym, 1 feuille de laurier, les gousses d’ail pelées et le quart de l’orange. Couper la tomate en cubes et l’ajouter dans la cocotte. Laisser revenir quelques instants en mélangeant. Replacer les morceaux de jarrets sur la garniture aromatique, verser le vin blanc sur feu vif. Laisser réduire de moitié et ajouter le fond de veau.
  3. Couvrir et enfourner la cocotte dans un four préchauffé à 140 degrés pendant 1h30. Sortir la cocotte du four, débarrasser les morceaux de viande sur une assiette. Passer le jus de cuisson dans un chinois et laisser réduire à feu moyen. Réserver au chaud. Préparer les légumes accompagnant la viande : peler l’oignon, le reste du céleri et les carottes. Détailler le tout en petits cubes.
  4. Verser un généreux filet d’huile d’olive dans une sauteuse et faire revenir les légumes sans coloration pendant quelques minutes. Ajouter les légumes dans la sauce et remettre la viande avec, rectifier l’assaisonnement en sel et poivre et ajouter le Noilly Prat. Réserver au chaud.
  5. Faire cuire les perles de blé selon les instructions du paquet. Egoutter, ajouter le beurre et râper un peu de Parmesan. Lier l’ensemble. Déposer les osso buco dans les assiettes, ajouter la sauce avec les légumes. Ciseler la ciboulette et la parsemer sur la viande. Râper un peu de zeste d’orange. Servir de suite avec les perles de blé.
  6. Petit + : pour donner plus de goût aux perles de blé, faites-les cuire dans un bouillon de légumes.

  Découvrez notre recette de Pavés de veau sauce teriyaki, pleurotes et envies braisées.

Ingrédients:

Pour l’osso buco:

4 pièces de jarret de veau bien épaisses

2 oignons

4 carottes

¼ de céleri boule

150 gr de champignons de Paris

4 gousses d ‘ail

1 tomate ou deux grosses cuillères à soupe de concassé de tomates en conserve

1 orange bio

20 cl de vin blanc

1,5 litre de fond de veau

4 cl de Noilly Prat

Une quantité suffisante d’huile d’olive

2 branches de thym

1 feuille de laurier

Quelques tiges de ciboulette

Pour la cocotte de perle de blé:

200 g de perles de blé

30 gr de beurre

Un peu de parmesan