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Kitchari lentilles corail et riz basmati

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Le kitchari, est un plat emblématique de la cuisine ayurvédique : simple, végétarien, complet et facile à digérer… Pas étonnant qu’il soit chéri par les yogis ! Pour le faire vous-même, rien de plus simple !     

 
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Les Asperges des Sables des Landes roulées au jambon

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Ingrédients de la recette: Ingrédients : 12 Asperges des Sables des Landes IGP 4 belles tranches de jambon blanc 50 cl de lait 30g de beurre 3 cuillères à soupe de farine 50g de gruyère ou fromage râpé Sel, poivre Muscade Préparation: Préparation : Pelez vos asperges et faites-les cuire […]

 
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Conchiglie chèvre et épinards

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Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 10 min feu + 30 min four Recette proposée par Le Marché de Léopold. Ingrédients de la recette: Ingrédients: Pour 2 personnes : 20 conchiglie (soit 250g) 2 gousses d’ail 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 3 grosses poignées d’épinards […]

 
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Falafels de patates douces

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FoodSaver® propose une délicieuse recette de falafels de patates douces Temps de préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 45 minutes Ingrédients de la recette: Ingrédients: Pour 4 personnes: 400 g de pois chiche égouttés 200 g de patate douce 2 cuillères à soupe de farine de pois chiche (ou de […]