Les glaces fruitées et rafraîchissantes pauvres en calories, parfaites pour l’été ! Avec ces températures estivales, on a tous envie de se ruer vers les glaces ! Fruitées, crémeuses, fraîches… En plus de ça, avec seulement 43 kcals par bâtonnet, plus besoin de te priver. Et nos Flavour Kicks remplacent […]
Pour 4 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Difficultés : facile Ingrédients de la recette: Ingredients: 1 beau melon charentais jaune 15 cl de crème liquide entière 3 c à s de noix de coco râpée (dont 1 pour la préparation) 20 cl […]
Le buddha bowl est pour nous bien plus qu’un simple idée repas tendance. Le buddha bowl est selon nous l’un des piliers de la cuisine fitness. Tu peux à peu près tout faire avec un buddha bowl et avoir pile les macros qu’il te faut. Et ce n’est jamais un […]
La dolce vita n’aura jamais aussi bien porté son nom ! Cette douceur italienne fera fondre tes papilles. Pour que cette crème glacée soit aussi belle à l’extérieur qu’à l’intérieur, nous avons remplacé le sucre traditionnel par des ingrédients sains. Sans sucre ajouté, mais riche en protéines, chaque couche de […]
Anto Cocagne, cheffe originaire du Gabon et présentatrice d’une émission culinaire sur Canal Plus Afrique, vous propose une recette qui saura parfaitement accompagner les apéritifs estivaux ! Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 5 min Ingrédients de la recette: Ingredients: 200 g de petits pois frais […]
Pour 6 personnes temps de préparation : 10 minutes temps de cuisson : 20 minutes Difficultés : facile Ingrédients de la recette: Ingredients: 1 melon (calibre moyen) 120 g de farine à gâteaux (levure incorporée) 60 g de sucre en poudre 3 oeufs 60 g de poudre de noisettes 80 […]
Une recette simple et efficace pour faire son propre beurre de cacahuète maison ! Ingrédients de la recette: INGREDIENTS : 400 g de cacahuètes non salées 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol 1 pincée de sucre 1 gousse de vanille Préparation: Preparation: Il suffit de mixer le […]
Pour 4 personnes temps de préparation ; 30 minutes temps de cuisson : 5 minutes Difficultés : facile Ingrédients de la recette: Ingredients: Pour le caramel de melon: 100 g de sucre 100 g de chair de melon (environ 1/4 de melon) 10 g de beurre Pour le sorbet: 1 […]
Préparation : 25 min Pour 3 personnes Cuisson 1h Coût : moyen Niveau : Facile
Pour 4 personnes. Préparation: 10 minutes Temps de repos: 2 heures
Pour 4 personnes.
Préparation: 10 minutes
Temps de repos: 2 heures
Ingredients:
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille
