Peler, couper les pommes, en quartiers, retirer le cœur, les recouper en petits dés.
Cuire les pommes à sec dans une poêle à feu doux. Les écraser en purée à la fourchette, déposer la purée dans un tamis tapissé de gaze posé sur un saladier pour récupérer le jus.
Faire chauffer une grande poêle avec le sucre, ajouter les tomates lavées, ajouter le jus d’orange et les épices, cuire sur feu moyen environ 10 minutes, jusqu’à ce que la peau des tomates éclate, les retirer, ajouter le jud de pomme, faire réduire d’un tiers.
Disposer 4 cercles (ou carrés) dans 4 assiettes, déposer une couche de pommes dans chacun, couvrir de tomates, verser le jus de cuisson.
Servir tiède avec une quenelle de glace au yaourt ou plus simplement du fromage blanc 0%.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille