Voilà une recette de cuisine facile et pas chère !
Laver le persil, l’effeuiller, réserver les queues, hacher finement les feuilles. Cuire le quinoa dans l’eau bouillante salée comme indiqué sur le paquet avec les queues de persil, l’égoutter et le laisser refroidir. Laver, épépiner et hacher finement les tomates en retirant le cœur. Egoutter les pois chiches. Mélanger le quinoa, le hachis de tomates, les pois chiches, les raisins secs, les feuilles de persil hachées, l’huile d’olive et le jus de citron, saler, laisser reposer 2 h au frais avant de servir.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille