Selle d’agneau rôtie et fèves au jus de cumin

1. Levez les filets de la selle d’agneau.
 

2. Mélangez l’huile d’olive avec le cumin en poudre, la moitié du cumin en graines, du sel et du poivre.
 

3. Badigeonnez les filets d’agneau avec la marinade en frottant pour bien imprégner la viande.
 

4. Faites cuire les fèves 4 à 5 min dans de l’eau bouillante salée.
 

5. Faites saisir les filets dans une poêle préchauffée puis dans un plat à cuire, mettez la viande à cuire au four préchauffé thermostat 6/7 pendant 8 à 10 min.
 

6. Mettez le jus de viande à réduire sur feu moyen avec le reste de cumin en graines. Ajoutez le beurre et fouettez vivement. Placez-y les fèves pour les réchauffer quelques minutes.
 

7. Sortez la viande du four, laissez-la reposer 5 min avant de la découper en tranches. Servez accompagné des fèves au cumin.
 

Astuce
 

A la sortie du four, enveloppez la viande 5 min dans une feuille de papier aluminium avant de la servir. Ce temps de repos permet à la viande de se détendre et d’être encore plus fondante.

Dictionnaire des termes culinaires