1. Faire cuire le riz comme indiqué sur le paquet. Couper les blancs de poulet en dés. Ajouter la sauce marinade Teriyaki, mélanger. Faire chauffer l’huile dans une poêle et faire cuire la viande.
2. Faire cuire les petits pois dans de l’eau bouillante et les égoutter. Éplucher les oignons nouveaux, et les découper en rondelles. Éplucher la mangue et la couper en cubes. Couper les poivrons en deux dans le sens de la longueur, les épépiner et les découper en dés.
3. Mélanger la mayonnaise avec la sauce soja sucrée naturellement fermentée, verser sur la salade, mélanger et ajouter le poivre et le curry en poudre. Hacher grossièrement les noix de cajou, en parsemer la salade et servir.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille