Voilà une recette de cuisine facile et originale !
Piquer chaque banane pelée sur une pique en bois, les caraméliser à feu vif dans une poêle anti-adhésive avec le sirop au poivre et le jus de citron vert 7 min environ en les tournant régulièrement, réserver. Chauffer dans une petite casserole le jus d’orange avec la gousse de vanille fendue en deux, la badiane, la cardamome, la cannelle, le sucre au gingembre et 3 cuil à soupe d’eau jusqu’à obtention d’un caramel clair. Peler, épépiner et couper la mangue et la papaye en petits dés, les mélanger. Arroser les fruits frais avec le caramel épicé chaud et servir avec les bananes caramélisées.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille