1. Pelez les oranges à vif, découpez-les en tranches puis en quartiers. Gardez le jus.
2. Faites fondre une noix de beurre dans une poêle et faites dorer la polenta pendant 5 minutes.
3. Disposez un lit de mâche sur les assiettes, ajoutez les quartiers d’oranges, le Comté coupé en petits dés et la polenta juste poêlée. Saupoudrez avec des graines de sésame doré et assaisonnez avec la vinaigrette allongée de jus d’orange.
Recette pour 4 personnes
Préparation : 15 minutes
Difficulté de la recette : Très Facile
INGRÉDIENTS DE LA RECETTE
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille
