Cuire les lentilles vertes environ 20 minutes sans assaisonnement (pour éviter qu’elles ne durcissent), les rafraîchir et les réserver au frais.
Faire de même avec le quinoa.
Découper concombre, poivron et tomate (après les avoir lavés) en petits cubes. Mélanger, assaisonner et réserver au frais.
Hacher finement la menthe et le basilic.
Mélanger les lentilles, le quinoa, la garniture ainsi que la menthe et le basilic.
Rajouter le jus de citron, l’huile de noisette, le sel et le poivre pour obtenir le goût et la texture souhaités.
Réserver au frais.
Décortiquer et snacker les queues de homard (ne pas trop les cuire de manière à ce qu’elles restent translucides à cœur).
Rajouter un filet d’huile de noisette et une pincée de fleur de sel.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille