Préparation
Installer le Panier Vapeur dans le Bol du robot rempli d’un litre d’eau, saler. Déposer les courgettes dans le panier.
Régler la température au maximum, le minuteur sur 15 minutes et la vitesse sur «Mélange 3».
Faire cuire les courgettes 10 minutes.
Les couper en deux dans la longueur, les vider, réserver la chair.
Mélanger la ricotta, l’oeuf et le parmesan avec la chair des courgettes et la menthe fraîche lavée, égouttée et ciselée, saler et poivrer.
Farcir les courgettes de cette préparation, saupoudrer de chapelure.
Faire cuire 25 minutes a four chaud à 180° C (th.6-7).
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille