•Préchauffez le four à 200°C
•Avec un couteau en plastique pour éviter les risques, coupez chaque banane en 4 tronçons égaux
•Déposez-les sur une plaque de papier sulfurisé dans un plat allant au four, demandez aux enfants de saupoudrez les tronçons de banane de sucre cassonade, d’un petit voile d’épices et d’un soupçon de sel fin Cérébos pour faire ressortir le goût des épices
•Enfournez les bananes environ 8 minutes à 200°C, en fait jusqu’à ce que la peau des bananes soit complètement noire
•Laissez tiédir et dégustez à la petite cuillère.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille