Émincer les oignons grossièrement.
Couper la viande en morceaux.
Installer le Mélangeur sur le robot.
Mettre les morceaux de bœuf à dorer sur toutes les faces dans Le Bol avec l’huile d’olive, pendant 10 minutes, thermostat 90°C, mélange sur Vitesse 2.
Ajouter les oignons, les laisser blondir pendant 5 minutes, mêmes réglages, saler, poivrer.
Verser le vin blanc, ajouter les aromates, les épices, les zestes d’orange et le coulis de tomates, couvrir et laisser cuire 1 h 30 à feu doux.
Peler les carottes, les couper en rondelles, les ajouter dans la cocotte avec 10 cl d’eau.
Cuire encore à feu doux 1 h en tournant régulièrement.
La viande doit être confite et fondante.
Servir avec des pâtes.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille