Voilà une recette de cuisine facile et légère !
Peler et hacher menu le gingembre, en mélanger la moitié avec 10 cl d’huile d’olive, y faire mariner les filets de rouget 1 h au frais. Hacher les olives noires dénoyautées, les mélanger au reste de gingembre, ajouter 2 cuil à soupe d’huile d’olive, réserver. Peler et épépiner les tomates, peler l’ail, les hacher menu, ajouter l’huile d’argan et le safran, saler, réserver. Cuire avec 1 cuil à soupe d’huile de la marinade les filets de rouget à l’unilatérale 3 min à feu vif côté peau, servir aussitôt avec la tapenade au gingembre et la concassée de tomates fraîches.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille