Voilà une recette de cuisine facile, pas chère et exotique !
Couper les blancs de volaille en gros cubes, les enfiler trois par trois sur des brochettes de réglisse préalablement coupées en deux dans la longueur.
Mélanger le bouillon, le sirop d’érable et la sauce soja, ajouter quelques feuilles de menthe ciselées, poivrer.
Déposer les brochettes dans un plat creux, ajouter la marinade, laisser reposer 1 heure en tournant régulièrement. Saler, (peu, la réduction finale étant elle-même assez salée), poivrer.
Faire dorer les brochettes à l’huile dans une poêle, les cuire environ 12 minutes, elles doivent être bien caramélisées.
Faire réduire la marinade aux trois quarts.
Servir les brochettes avec la sauce et les blettes simplement braisées.
« C’est une triste chose de savoir que la nature parle et que les hommes n’écoutent pas »
Victor Hugo
« La cuisine est un acte d’amour »
Joël Robuchon
« Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation qui nest pas de produire et de consommer sans fin mais d’aimer, d’admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes »
Pierre Rabhi
« Cuisiner est un plaisir mais c’est aussi un acte responsable, envers celui que l’on nourrit bien sûr mais aussi envers notre environnement.»
En cette période de coronavirus, prenez soin de vous et des autres : cuisinez ! De nouvelles recettes vous attendent, saines, de saison et faciles à réaliser en famille