Flan de courgettes à la menthe par Bjorg

Pour célébrer l’arrivée des beaux jours et des légumes de saison, Bjorg propose sa recette du flan de courgette à la menthe avec sa boisson Oui Au Végétal, ainsi que son huile d’olive vierge extra. Ces ingrédients phares de la marque apportent une valeur ajoutée à cette recette veggie! Pour régaler toute la famille, cette préparation est simple, rapide et savoureuse.

 

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 270g de courgettes
  • 2 oignons
  • 3 gousses d’ail
  • 3 oeufs
  • 25 cl de « oui au végétal » Bjorg
  • 0.5 botte de menthe
  • 3 c à soupe d’huile d’olive

Préparation

15-30 minutes      

  • Ciseler finement la botte de menthe.
  • Découper les courgettes en demi-lune.
  • Verser l’huile d’olive dans une sauteuse.
  • Faire rissoler les oignons et l’ail, préalablement ciselés.
  • Ajouter les courgettes, saler et poivrer.
  • Laisser cuire 20 minutes puis réserver.
  • Préchauffer le four à 150°C.
  • Dans un saladier, battre les 3 œufs en omelette.
  • Ajouter le « oui au végétal » Bjorg, la menthe et enfin les courgettes poêlées. Mélanger.
  • Verser l’appareil dans un moule préalablement beurré et fariné et faire cuire 30 minutes à 150°C.

Dictionnaire des termes culinaires